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Mantras, Prières et Neurosciences
Les différents styles de YOGA
La voie du Coeur et du Yoga.
VINYASA Yoga : Découvrez cette forme de yoga qui sculpte le corps, renforce les muscles et le mental!
INFLAMMATION...Trop de feu dans le corps!
AMOUR...PAIX...JOIE...
Ce que nous cherchons est déjà en nous
MOKSHA YOGA, c'est l'art d'infuser du Yoga dans son quotidien pour plus de bien-être du corps et libération de l'esprit...
"Yoga chitta vritti nirodha" Patanjali
le yoga est l'arrêt des fluctuations du mental
"
Pour certaines personnes , le yoga est juste une activité sportive, de fitness et pour d'autres c'est une activité holistique, qui relie le corps et l'esprit, harmonise les énergies subtiles...La pratique régulière des asanas en Flow , du chant des mantras, et de la méditation élève le corps et l'esprit, mène à l'équilibre et à la santé du corps-esprit, fait profondément vibrer et rayonner le corps, le coeur et permet de s'ouvrir à sa propre sagesse.
C'est véritablement cette approche que j'ai choisi de transmettre dans mes cours de yoga comme dans mes formations de Reiki.
Si tu souhaites te connecter à ta Vérité profonde, vibrer ta Lumière et créer un futur Heureux je t'invite à rejoindre Wellness Yoga Community.
a strong body
a peaceful mind
a beautiful soul
Yin/ Hatha YOGA/ VINYASA/ Kundalini Yoga
Ashtanga/ NIDRA YOGA
asanas - méditation - mantra - kirtan
AGENDA 2025
Avec le Flow Vinyasa / Ashtanga c'est + de renforcement musculaire et articulaire, de gainage du corps et du mental!!!!, du stretching...mais retrouvez également les cours de Yin Yoga pour apprendre à détendre en douceur tout son corps, ses muscles , ses fascias, ses organes vitaux et sa tête, retrouver son équilibre intérieur.
Avec le Yoga Kundalini, c'est l'éveil des sens, le mental qui se clarifie, l'énergie qui circule et vibre dans tout le corps physique, la peau, et corps énergétique, les nadis.
Et avec le Hatha Sivananda on perçoit très rapidement cet équilibre qui s'ancre entre le féminin/masculin, entre les organes yin & yang, tous les petits maux du corps s'évanouissent, la vitalité s'installe en profondeur, l'immunité se renforce!
Respirer en profondeur, Méditer de manière guidée ou libre, Vibrer aux sons des gongs et des mantras.
Sur RDV Cours Privé de yoga multi-style, Méditation guidée.
TARIFS des cours collectifs
15 Euros le cours
140 Euros le forfait de 10 cours valable sur 3 mois pour les personnes assistant de 1 à 2 cours minimum par semaine
140 Euros le Yoga PASS Illimité au mois.
MEDITATION - MANTRA - KIRTAN - PRANAYAMAS - KRIYAS
MEDITATION TRANSFORMATIVE en ligne
Retraite YOGA Multistyle / Méditation / Kirtans / Mantras dans la Caraîbe ou en France
me contacter
Retraite Jeûne et Yoga et Rando
contact Sophie GUISBERT
http://www.lapauseduvoyageur.fr
SOINS holistiques & Cartes ORACLE
Soins holistiques avec les cristaux, les codes sacrés comme clé d'activation d'énergie du corps et des corps subtils, la géométrie sacrée, les fréquences induites par les sons.
Purification et Déprogrammation des corps physique, émotionnel, mental et spirituel.
Soins en présentiel ou à distance.
Contact : +590 690 31 20 51
MES PARTENAIRES
SAMADHI ASHRAM RISHIKESH
SIVANANDA ASHRAM BAHAMAS
Ecole de lumière SUISSE
https://www.lesprosdubienetre.fr
St Barthélémy French West Indies et en France dans les Pyrénées Orientales et en Alsace.
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