WellNess & YOGA

On parle beaucoup de Souveraineté sur le plan collectif et individuel...

On parle beaucoup d'Eveil des consciences...

On parle beaucoup de liberté face à la manipulation, aux mensonges, au consentement forcé par toute une préparation psychologique savante et bien orchestrée...

On parle de courage, d'intégrité et de changement...

et

On parle beaucoup de résister, d'avoir la force de dire Non...

Souveraineté - Authenticité - Force - Eveil - Bienveillance - Vérité - Pouvoir

Toutes ces valeurs font partie de l'Enseignement traditionnel yoguique depuis des millénaires. Ces valeurs s'ancrent profondément dans le corps, le coeur, l'esprit et cela quelque soit le style de yoga. 

Oui, avec une pratique régulière du yoga en présentiel ou en ligne, vous développez toutes ces belles qualités, vous changez profondément pour vous offrir et offrir au monde une meilleure version de vous-même. Vous reprenez pleinement le contrôle de votre mental, de votre vie.

Aujourd'hui plus que jamais nous ressentons l'urgence d'un changement, d'un retour aux sources, à la Source... Et les outils magiques, simples et efficaces du yoga Ashtanga selon Patanjali avec ces 8 piliers nous permettent d'incarner ce changement.

Pendant un cours le corps se dépose, le temps ralentit et le voyage subtil dans son temple intérieur et sacré commence.

Vient le moment de prise de conscience toujours en douceur.

1 2 3 Respire

Les respirations lentes, conscientes purifient notre système respiratoire, et en même temps viennent décrasser des pensées toxiques et là se développent grâce à des techniques très précises du souffle des anticorps pour notre système immunitaire et aussi pour se protéger de comportements extérieurs toxiques, ou de dérives du langage qui annihilent notre souveraineté.

1 2 3 Retient ton souffle

les temps de silence, de suspension du souffle apaise notre cerveau, et nos 86 milliards de neurones

1 2 3 Respire et Chante

Que cela soit la répétition des mantras qui purifient notre corps et notre mental ou le simple chant de syllabes comme dans le Naad yoga, lâchez votre voix et révélez la. Entendez la puissante et forte vibrer en vous.

1 2 3 Bouge le corps

Les postures nous rappellent que nous sommes fait de vide à 99, 999 % selon la physique quantique.

Vide que nous  pouvons seulement ressentir en laissant le corps glissser dans un étirement en douceur.

Et nous réalisons que la peur, la mort ne sont pas réelles, que la maladie est simplement une mauvaise information qui ne laisse plus passer la lumière dans les organes atteints.

Et nous comprenons que notre rayonnement dépend directement de notre joie de vivre, de l'amour de vivre.

Alors maintenant :

Bouge

Respire

Médite

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Cours de yoga en ligne tous les lundis à 20h et les jeudis sur demande.

Demande d'inscription : + 590 690 31 20 51

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